De 4 M’s om beter om te gaan met stress
Stress, daar hebben we allemaal wel eens last van en dat hoeft niet verkeerd te zijn. Uit onderzoek blijkt dat een beetje stress hebben juist goed voor je kan zijn.…
27 februari 2022
Stress, daar hebben we allemaal wel eens last van en dat hoeft niet verkeerd te zijn. Uit onderzoek blijkt dat een beetje stress hebben juist goed voor je kan zijn.…
27 februari 2022
Me vervelen? Dat komt in mijn woordenboek echt niet voor! 😉 Zowel voor huishoudelijke dingen, werktaken en hobby’s heb ik altijd wel een lijstje met dingen die nog moeten gebeuren…
13 februari 2022
Het boek ‘Nooit meer te druk‘ (- een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld) van Tony Crabbe is een bestseller en dat is niet voor niks. Want wie heeft er…
30 januari 2022
Het is één ding om op papier te hebben welke doelen je dit jaar wil behalen. Zo’n mooi lijstje van alles wat je dit jaar wil gaan doen en bereiken.…
16 januari 2022
Je prioriteit bepalen, misschien wel het lastigste gedeelte van plannen. Want wat als alles belangrijk lijkt? Hoe weet je dan waar je als eerste mee moet beginnen? Is het die…
2 januari 2022
Hoe kun je een beperking nu als kracht zien…het is toch vooral erg balen? Een aantal jaren geleden had ik deze zin makkelijk uit kunnen spreken. Ik vond het maar…
19 december 2021
Ik volg al een tijdje een gezellige opruimgoeroe, die op de Amerikaanse televisie het programma Hot Mess House presenteert. Bij zo’n naam kun je je vast een voorstelling maken van…
12 december 2021
Voor sommigen is het heel lastig om zich te concentreren en langere tijd gefocust met iets bezig te zijn. Gelukkig zijn daar als je googelt genoeg tips en trucs voor…
5 december 2021
Goed en genoeg plannen geeft me vrijheid. Het zorgt ervoor dat ik bijna alles kan doen wat ik graag wil (en moet) doen, zonder dat ik over de kop ga.…
28 november 2021
Overal losse blaadjes met notities, een waslijst aan allerlei taken of een zó onduidelijke omschrijving dat je eigenlijk niet meer weet wat je nu moet doen. Een goede to-dolijst schrijven…
21 november 2021